Life Coaching
Aυτογνωσίας & Προσωπικής Ανάπτυξης
Το Life Coaching που εφαρμόζω είναι μια ολιστική προσέγγιση που έχει σαν στόχο την συνειδητοποίηση,την αλλαγή των πεποιθήσεων,των συναισθημάτων και των συμπεριφορών που μας ταλαιπωρούν και που θα θέλαμε να αλλάξουμε.
Μας βοηθά να δημιουργήσουμε αυτό που επιθυμούμε και να εντοπίσουμε τι μας εμποδίζει ώστε να πετύχουμε τους στόχους μας,την προσωπική μας εσωτερική ηρεμία και ισορροπία.
Η μέθοδός αυτή είναι ανθρωποκεντρική και βασική της πεποίθηση είναι η πίστη ότι ο καθένας μας κατέχει τις απαντήσεις του, ως προσωπικότητα και ως ψυχή. Μέσα από την εφαρμογή των τεχνικών αποκτάμε πρόσβαση σε αυτές και ετσι δημιουργούμε την ζωή που πραγματικά επιθυμούμε.
Οι τεχνικές αυτές βοηθούν στο να απενεργοποιήσουμε και να αποφορτίσουμε την συναισθηματική φόρτιση που έχουν τα δυσάρεστα γεγονότα που μας έχουν συμβεί ή που μας συμβαίνουν τώρα και επηρεάζουν τον ψυχισμό και το σώμα μας.
Επιπλέον τεχνικές μας δίνουν την δυνατότητα να εγκαταστήσουμε μέσα μας νέες πεποιθήσεις που μας εξυπηρετούν καλύτερα.
Ατομικές συνεδρίες
Μακροπρόθεσμες:
για αυτογνωσία,αυτοβελτίωση,
θεραπεία
Ατομικές συνεδρίες
Bραχυπρόθεσμες:
για επίλυση
συγκεκριμένων προβλημάτων
Οι συνεδρίες γίνονται μέσω skype
Σε ποιές καταστάσεις και για ποιους λόγους μπορείτε να αναζητήσετε συνεδρίες Life Coaching
-
Για την επίλυση προβλημάτων που σας απασχολούν.
-
Για να αντιμετωπίσετε προκλητικές ή/και δυσάρεστες καταστάσεις.
-
Για να αναγνωρίσετε και να απελευθερώσετε ο,τι σας εμποδίζει προς την επίτευξη των στόχων σας.
-
Για να απελευθερωθείτε από το βάρος του παρελθόντος.
-
Για να επιλύσετε εσωτερικές διαμάχες.
-
Για να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά και αρμονικά με τους άλλους και να βελτιώσετε τις σχέσεις σας.
-
Για να βελτιώσετε την αυτοπεποίθηση σας.
-
Για να βιώσετε συναισθηματική αρμονία.
-
Για να βελτιώσετε την υγεία και ευεξία σας.
-
Για να βιώσετε εσωτερική ειρήνη.
-
Για να ανοιχτείτε στην αγάπη του εαυτού σας και των άλλων αν το επιθυμείτε.
-
Για να βιώσετε περισσότερη αποδοχή του εαυτού.
-
Για περισσότερη αυτογνωσία και επίγνωση.
-
Για να κατανοήσετε ποιο μπορεί να είναι το μάθημα που έχει να σας προσφέρει μια πρόκληση.
-
Για να πάρετε αποφάσεις.
-
Για να ανακαλύψετε την δική σας εσωτερική αλήθεια.
-
Για οποιοδήποτε προσωπικό και εσωτερικό θέμα σας απασχολεί.
Το Life Coaching δεν είναι συνεδρία ψυχολογίας και δεν αντικαθιστά κανενός είδους ιατρική συμβουλή. Δεν απευθύνεται σε ανθρώπους με διαταραχές και σε όσους βρίσκονται σε θεραπεία με ψυχοφάρμακα ή κάτω από ψυχιατρική παρακολούθηση.